Coaching für Privatpersonen
Ich begleite Veränderungsprozesse von Menschen, die innerlich wachsen und sich beruflich orientieren wollen.
Entdecke, welcher berufliche Weg wirklich zu dir passt, und gewinne Klarheit in Zeiten beruflicher Veränderung.
Wirf einen objektiven Blick auf deinen bisherigen Weg, erkenne deine Stärken und Qualifikationen und entwickle eine persönliche Vision für deine berufliche und private Zukunft.
Mit neuer Motivation kannst du entweder deine aktuelle Position mit frischem Elan angehen oder selbstbewusst in eine neue Richtung starten.
Stärke zudem deine Resilienz und überwinde Hindernisse, um mit neuem Selbstvertrauen deinen eigenen Weg zu gehen.
Klarheit und Erfolg in den Gezeiten deines Lebens!
Deine möglichen Ziele...
Deine ganz persönlichen Ziele im Coaching stehen dabei im Vordergrund.
Selbstwert stärken
Orientierung finden
Werte erkennen & ankern
Stärken spüren & einbringen
Entscheidungen treffen
Bewerbungscoaching nutzen
Abgrenzungsfähigkeit fördern
Bedürfnisse erkennen & leben
Vom Kennenlernen zur Struktur
Kennenlernen und Erstgespräch
Der erste Schritt ist unser Kennenlernen. In einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir gut zusammenpassen und wie ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.
Dieses Gespräch kann telefonisch oder online stattfinden und dauert etwa 30 Minuten. Danach hast du die Möglichkeit, in Ruhe deine Entscheidung zu treffen. Es ist wichtig, dass sich der Start des Coachingprozesses für dich stimmig anfühlt.
Aus meiner Erfahrung als systemische Coach dauert ein Coachingprozess zur beruflichen Neuorientierung oder inneren Stärkung in der Regel 3 bis 7 Sitzungen, abhängig von der Komplexität deines Anliegens. Kleinere Themen lassen sich oft schon in 1 bis 2 Sitzungen klären. Im kostenfreien Vorgespräch gebe ich dir gerne eine erste Einschätzung.
Ablauf einer Sitzung
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kann sowohl in meinem Coaching-Raum als auch online stattfinden. Jede Sitzung beinhaltet:
- 60 Minuten komplette Aufmerksamkeit für dich
- Unterstützung bei der Entwicklung konkreter Schritte zur Zielerreichung
- Techniken zur Stärkung Ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion
- Impulse zur Orientierung und Entscheidungsfindung
- Wertschätzende Rückmeldung
- Sortieren, Visualisierung und Dokumentation deiner Erkenntnisse
Diese Struktur hilft Klarheit über Ihre berufliche Neuausrichtung zu erlangen, stützt die innere Stärkung und gleichzeitig werden konkrete Maßnahmen entwickelt, um deine Ziele zu erreichen.
Konditionen
Preis auf Anfrage.
Alle Termine sind verbindlich. Sie können bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Bei Nichterscheinen werden 50 % der Kosten für die Sitzung in Rechnung gestellt.
Mit dem AVGS Gutschein der Arbeitsagentur und des Jobcenters ist dein Einzelcoaching kostenlos. AVGS steht für Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein. Der AVGS wird von der Arbeitsagentur oder dem Jobcenter ausgestellt. Dort kannst Du ihn auch beantragen. Wenn du dein Gutschein bei mir einlöst, erhälst du ein auf dich zugeschnittenes Karriere-Coaching für neue Perspektiven und eine erfolgreiche berufliche Orientierung.
Das AVGS Coaching wird in Kooperation mit Karriere Coach Hessen, zertifizierter Träger seit 2021 für berufliche Weiterbildung nach AZAV, angeboten.
Mögliche Coachingsettings in Hamburg
Du entscheidest, wo wir uns begegnen. Ein Mix aus Präsenz und online ist ebenso denkbar.
Welcher Ort passt für dich für das Coaching am besten?
Wir wählen den Ort für das Coaching so, wie es sich für dich am besten in dein Leben intergrieren lässt, entweder in meinen Coaching-Räumen in Hamburg, Neugraben, im Grünen in der Heide bei einem Spaziergang oder online.
Du darfst hierbei nach deinen Bedürfnissen gehen.
Auch wenn wir uns nicht persönlich gegenübersitzen, funktioniert Online-Coaching erstaunlich gut und zahlt durch die wegfallende Wegzeit aufs Time Management ein. Dafür nutze ich Tools wie Teams oder Flinga.
Coachingraum in Hamburg, Neugraben
Digitaler Raum
Ganzheitliches Coaching zur Stärkung der mentalen Gesundheit & Selbstentfaltung
Tausche Stress, Erschöpfung und Unzufriedenheit gegen deine mentale Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch die Energie, die innere Kraft ist noch ausbaufähig für das eigenen Vorhaben.
Ein ganzheitlicher Ansatz kann genutzt werden, um den eigenen Prozess aktiv zu begleiten, zu fördern, die innere Entwicklung in Fluß zu bringen und parallel Blockaden lösen sowie zur inneren Ruhe zuf finden.
Innerhalb eines ganzheitlichen Coachingsprozess können folgende Elemente zur Stärkung und Förderung der Resillienz intigriert werden:
Reiki
Energiearbeit
Reiki kann dich nachhaltig unterstützen deine Resilienz zu stärken und dir gerade in stressigen Zeiten den Raum für Regeneration und eine Pause vom Alltag geben. Es kann deinen Prozess unterstützen.
Mandala Malen
Zentrierung & Konzentration
Klärendes und heilendes Malen. Mandala Malen ist eine meditative und heilsame Zeichentechnik. Schritt für Schritt führe ich dich in die Gestaltung ein, um in stärkeren Kontakt mit dir selbst und der eigenen Intuition zu treten.
Bachblüten
Blütenessenzen für innere Balance
Mit Bachblüten zum Gleichgewicht.
Bachblüten sind Blütenessenzen, die negative Gemütszustände ausgleichen und dich wieder ins Gleichgewicht bringen können. Sie stärken mental und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.
Anika Diedrich
Kleinfeld 59, 21149 Hamburg mail@anika-diedrich.de +49 (0)151 287 572 25
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